観察する〜気づく力〜
いおぎ放課後クラスでは’’観察する’’をテーマに進めました。 まずは環境の中で気づくアクテ…
lalala Yoga Education Japan
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受講者の声
高校3年生：体を柔らかくするのがヨガだと思っていたけれど実際、体がどうこうよりも気持ちの面がすごく大きいと思った。特に呼吸があれほど重要だと思わなかった。呼吸を落ち着かせてやればどんな姿勢も無理なくできた。キツいと思った時に無意識に呼吸が乱れたり、止めてしまったりしていた。自分が思っていたより、力が抜いてリラックスをするのが難しかった。最後に寝たときに無意識に力が入っていた。今までそういう事に気づけていなかったのだと思う。ヨガで自分自身を見つめ受け入れる事により不安がなくなって自信がついた。たった1回で劇的に変わるものでもないと思うけれど日々の中で少し意識すれば呼吸などできると思ったので実践したい。
・保護者,教育者,養成講座修了生＆子どもたちの感想リンク
講師養成講座スケジュール
＜東京平日＞YogaEd.キッズヨガ講師養成講座プロフェッショナル・インスティテュート1
日程：PI1 2021年 10/15,22,29,11/5,12,19 (毎週金曜日) 計6回
時間：10:00-15:00 (10/15&11/19のみ10:00-16:00)
受講料：65,000円（税込）
開催場所：ZPA Zen place academy 五反田セミナールーム１
＜東京＞YogaEd.キッズヨガ講師養成講座プロフェッショナル・インスティテュート1
日程：PI1 2022年 1/8,9,10,16(土日祝) 計4回
時間：10:00-18:00
受講料：65,000円
開催場所：フェニックスラウンジ早稲田
＜東京＞YogaEd.十代の若者へのヨガ講師養成講座プロフェッショナル・インスティテュート2
日程：PI2 2022年 2/6,11,12,13(土日祝) 計4回
時間：10:00-18:00
受講料：65,000円
開催場所：早稲田フェニックスラウンジ
＜東京平日＞YogaEd.キッズヨガ講師養成講座プロフェッショナル・インスティテュート1
日程：PI1 2022年 1/28,2/4,18,25,3/4,18 (毎週金曜日) 計6回
時間：9:30-15:00
受講料：65,000円（税込）
開催場所：仮）新宿御苑
＜東京＞YogaEd.教師指導ツールワークショップ8時間Teensチェアヨガ
日程：2021年12月12(日)
時間：9:30-17:30
受講料：15,000円（税込）
開催場所：目黒区東山住区センター
＜東京＞YogaEd.教師指導ツールワークショップ8時間kidsチェアヨガ
日程：2021年11月23(火祝)
時間：9:30-17:30
受講料：15,000円（税込）
開催場所：目黒区東山住区センター
リポート
お問い合わせ info@lalala.yoga
