中学生の感想

中2男子3回目:ほかの人の目が気になっていたけど、だんだん気にならなくなったのがスゴイ。1回目より2回目、2回目より3回目の方が効果を感じる

中2男子3回目:始める前と後の気持ちが違う。イライラがなくなって驚いた。体の内側からすっきりして落ち着いた。

中2男子:いつも考えがまとまらないことが多い。ヨガの後は頭の中で浮かんでも気にならなくてスッキリした。考えもうまくまとめれるようになれる気がする。普段あまり考えないことや体の動きをやったのでいろいろ見えてきていろいろな視点から自分をみることができたのでよかった。

中学生保護者:ヨガをした後の子どもの表情が全然ちがう。別人みたいに穏やかで優しい子になっていた。ヨガする前は、ストレスフルで、話をしても意思の疎通がうまくいかないのに、本当にすごい。ありがとうございます。