観察する〜気づく力〜
いおぎ放課後クラスでは’’観察する’’をテーマに進めました。 まずは環境の中で気づくアクテ…
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私達が提供するもの - 資格・トレーニング・クラス -
受講者の声
高校3年生:体を柔らかくするのがヨガだと思っていたけれど実際、体がどうこうよりも気持ちの面がすごく大きいと思った。特に呼吸があれほど重要だと思わなかった。呼吸を落ち着かせてやればどんな姿勢も無理なくできた。キツいと思った時に無意識に呼吸が乱れたり、止めてしまったりしていた。自分が思っていたより、力が抜いてリラックスをするのが難しかった。最後に寝たときに無意識に力が入っていた。今までそういう事に気づけていなかったのだと思う。ヨガで自分自身を見つめ受け入れる事により不安がなくなって自信がついた。たった1回で劇的に変わるものでもないと思うけれど日々の中で少し意識すれば呼吸などできると思ったので実践したい。
・保護者,教育者,養成講座修了生&子どもたちの感想リンク
講師養成講座スケジュール
日程:PI1 2021年 2/6,7,11,14(土日祝) 計4回
時間:10:00-18:00
受講料:65,000円
開催場所:フェニックスラウンジ早稲田
日程:PI1 2020年 11/23,30,12/7,14,21(月) 計5回 PI2 2021年 1/18, 25, 2/1, 8, 15 (月) 計5回
時間:10:00-16:30
受講料:PI1,PI2各65,000円 全講座 130,000円(税込)分割ご相談ください
開催場所:芸能花伝舎 他
日程:PI2 2020年 11/21,22,11/28,29(土日) 計4回
時間:10:00-18:00
受講料:65,000円
開催場所:芸能花伝舎 他
日程:PI1 2021年 5/1,2,3,4(土日祝月祝火) 計4回
時間:9:30-17:30
受講料:65,000円
開催場所:Zen Place Academy3 恵比寿
日程:PI1 2021年 4/9,16,23,30,5/7,14,21,28 (毎週金曜日) 計8回
時間:9:00-13:00
受講料:65,000円(税込)
開催場所:LymYoga_リムヨガ石神井公園
日程:2021年2月23(火祝)
時間:9:30-17:30
受講料:15,000円(税込)
開催場所:Zen Place Academy3 恵比寿
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