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YogaTuneUp®︎セルフケア

2020年12月18日 @ 1:30 PM 2:45 PM JST

  • YogaTuneUp®︎セルフケア

マッサージと筋膜リリースのために開発されたグリップ性の高い特殊ゴムのThe Yoga Tune Up®セラピーボールを使用して、何層もの皮膚、筋膜、筋肉を同時につかみ、緊張のたまった体の滞りを効果的にほぐします。セルフケアに焦点を当てたこのワークは、身体の意識を高め、ストレスを解消します。※お持ちのボールをご用意ください。ご購入希望の方はご相談ください。

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