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月毎のテーマに合わせてヨガを深めます。呼吸法からアーサナ基礎〜応用、瞑想、哲学、解剖学等、YogaTuneUp®︎など、通常クラスよりも一歩深めたクラスです。初心者の方から指導者までお気軽にご参加ください。lalalaコミュニティで良いエネルギーsattovaを共有しましょう。