高校3年生：体を柔らかくするのがヨガだと思っていたけれど実際、体がどうこうよりも気持ちの面…
高校2年生：短時間なのに、始める前と後で体の軽さが全然違う。肩こりがひどくて頭痛もあったの…
高校1年生：私は体がかたいので不安だったけど、楽しくできた。△の形をした時にはじめは本当に…
高校1年生N.Kさん：私は一つのことを集中することが苦手なので、ヨガは集中する練習になりま…
高校1年生：ヨガというものがどういうものなのかよく知らなかった。自分の中ではただの柔軟だと…
幸輝君 16歳：ヨガの呼吸法はストレスの圧がかかりすぎている時に、物の考えがうまくできない…
高校1年生S.Yさん：ヨガの身体を大切にして、いたわる時間がとても楽しくて充実を感じた。身…
