TeenYoga in b-lab!

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文京区にある中高生向けの施設b-labにて、中高生向けのヨガTeenYogaを行ってきました。b-labは中高生の秘密基地!中高生たちが自由に集えるカタリ場のスペースです。彼等はリビングのようにくつろいたり、みんなでわいわい勉強したり、新しい友だちと出会ったり、バンド活動やダンス、バスケができたり、やりたいことに思いっきり打ち込んだり・・・学校とも塾とも違う、”新しい放課後”を作っている教育センター(複合施設)の中にある区内初の施設。。なんと素敵なプロジェクトなのでしょう!感銘を受け、この度実験させて頂くことになったのですが、、こんなスペースが沢山増えればいいですね!温かいスタッフの方々にエネルギッシュでパワフルなティーンネイジャー達に心から感謝します。

開催が東日本大震災のあった3/11でしたので、ヨガクラスのテーマもライフスキル=生きる力とし、“もし苦境にあった際、どんな力が役に立つか?“というディスカッション意見交換では、彼等の乗り越え方がそれぞれにあること、想い、考えは大変興味深いものでした。目まぐるしい毎日の中での心身のバランス。ヨガのアイデアは大人の私たちが思っているよりも彼等にとってもひじょうに有効だということ、またここでも感じる事が出来ました。ヨガの初体験はエキサイティングだったようで、中でもブレイクダンスをずっと!練習していた通称:アイちゃん(男子)2年間ブレイキンの技トーマスが3回しか出来なかったのに、ヨガでの体意識を高めた事で10回転回れるように!oh!my!人生は素晴らしいですね!また今後継続して彼等の感想とリポートをシェアしていきたいと思います。

受動的ではなく、能動的な彼等の行動。リーダーシップを取っていたジョージ君、素敵なスタッフさん。心から感謝します。shanti om.

2018/3/11/14:46黙祷。みんなの想いは一つなのですね。

いま私たちができる事:いまここに生きている-Alive!!-感謝。思いやりを持ち支え合うこと、強くたくましく生きること。and love!

 

 

 

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