2020年4月25日
高校生の感想
高校1年生:ヨガというものがどういうものなのかよく知らなかった。自分の中ではただの柔軟だと思っていたが、それは違っていて柔軟だけではなく、体幹トレーニングの要素もあり、心や頭の中をすっきりさせてくれる要素もあって、心の面にも大きな影響を受けた。
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観察する〜気づく力〜 »高校1年生:ヨガというものがどういうものなのかよく知らなかった。自分の中ではただの柔軟だと思っていたが、それは違っていて柔軟だけではなく、体幹トレーニングの要素もあり、心や頭の中をすっきりさせてくれる要素もあって、心の面にも大きな影響を受けた。
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